Zdrowie serca i układu krążenia to przede wszystkim zasługa długoletnich zdrowych nawyków. Zwykle nie jest jednak za późno, by wspomóc stan układu sercowo-naczyniowego za pomocą odpowiednich zmian stylu życia, jeśli te są nieprawidłowe. Pomoże to zmniejszyć ryzyko zaburzeń, które są główną przyczyną przedwczesnych zgonów w Polsce.
O tym, jak odpowiednie działania mogą pomóc żyć dłużej, mówią wyniki badań naukowych. Sprawdź, co robić, by obniżyć ryzyko rozwoju chorób serca – i jaki spadek tego zagrożenia można uzyskać dzięki określonym nawykom i produktom!
ZOBACZ: Czego unikać w diecie, a co ograniczyć, by wspomóc zdrowie serca?
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Dawno niewidziana Szostak na imprezie. Bardzo się zmieniła [ZDJĘCIA]
- Roksana Węgiel i Kevin Mglej wezmą nowy ślub! Sensacyjne szczegóły tylko u nas
- Rozanielona Kinga Duda wije sobie nowe gniazdko w Warszawie! ZDJĘCIA TYLKO U NAS
- Grób Wojciecha Siemiona wyróżnia się na cmentarzu. Uwielbiany aktor zginął tragicznie