10 zasad, które pomogą ci znieść natłok informacji o koronawirusie

Rząd wprowadził częściowy zakaz wychodzenia z domu. Spotkania w grupach powyżej 2 osób zostały zakazane, chociaż nadal możemy spotykać się z rodziną i bliskimi oraz wychodzić, aby załatwić niezbędne dla życia potrzeby, np. pójść po zakupy, pomóc bliskim czy udać się do apteki. Taka sytuacja z pewnością odbije się na naszym życiu rodzinnym.

Oto 10 zasad, które pomogą ci przetrwać psychicznie epidemię koronawirusa.