Nic tak doskonale nie odchudza jak bieganie. Niektórzy ryzykują zdrowie na różnych dziwnych dietach, są jednak osoby, które do tematu podchodzą uczciwie. Najpierw tworzą nawyki, a potem nawyki tworzą ich.
Jeżeli nie możesz się zmotywować do tego, by biegać i chudnąć, to zobacz ten film. Białostoczanin, który go nagrał podczas biegania po Antoniuku i Dziesięcinach czy Centrum zrzucił w 2 miesiące aż 17 kilogramów! Łącznie zrzucił 27 kilo. Niesamowity wyczyn.
Gratulujemy i podobnie jak internauta zachęcamy do aktywności fizycznej. Szczególnie, że pogoda za oknem robi się coraz piękniejsza.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
