4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Aktywizuje ukrwienie i rozluźnia napięte mięśnie. Pomaga w...

Poprzednie Następne

Co robić by nasz organizm odpoczął? TOP 4 techniki regeneracyjne

3. Sauna

Aktywizuje ukrwienie i rozluźnia napięte mięśnie. Pomaga w pozbyciu się szkodliwych toksyn i wprowadza w stan wyciszenia. Warunkiem dobrych rezultatów jest korzystanie z sauny w dni wolne od treningów - po ćwiczeniach może nadmiernie obciążyć serce, odwodnić.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Garbarnia Kraków idzie za ciosem

Garbarnia Kraków idzie za ciosem

Wyniki, strzelcy 21. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej [20/21 kwietnia 2024]

Wyniki, strzelcy 21. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej [20/21 kwietnia 2024]

Wystartowali! Biegacze mają przed sobą 165 kilometrów!

Wystartowali! Biegacze mają przed sobą 165 kilometrów!

Zakończył się pierwszy etap naboru do przedszkoli. 500 dzieci się nie zakwalifikowało

Zakończył się pierwszy etap naboru do przedszkoli. 500 dzieci się nie zakwalifikowało

Zakończył się pierwszy etap naboru do przedszkoli. 500 dzieci się nie zakwalifikowało

Zakończył się pierwszy etap naboru do przedszkoli. 500 dzieci się nie zakwalifikowało

Rosja zastąpi USA w kolejnym kraju Afryki?

Rosja zastąpi USA w kolejnym kraju Afryki?

Strażacy przy markecie w Kielcach. Co się tam stało? [ZDJĘCIA]

Strażacy przy markecie w Kielcach. Co się tam stało? [ZDJĘCIA]

Wręczenie zaświadczeń o wyborze na burmistrza i radnych w Aleksandrowie Kujawskim

NOWE
Wręczenie zaświadczeń o wyborze na burmistrza i radnych w Aleksandrowie Kujawskim

Poród na granicy polsko-białoruskiej. Nowe informacje o nielegalnej imigrantce

Poród na granicy polsko-białoruskiej. Nowe informacje o nielegalnej imigrantce

Polecamy

To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?

To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?

Dwaj sprawcy rozboju w Tucholi złapani przez policjantów

Dwaj sprawcy rozboju w Tucholi złapani przez policjantów

Biało-Czerwoni postawili się mistrzom świata. Ostatni mecz przesądzi o awansie

Biało-Czerwoni postawili się mistrzom świata. Ostatni mecz przesądzi o awansie

Akcja Żonkile w szkołach i na ulicach Warszawy. Co oznacza ten żółty kwiat?

Akcja Żonkile w szkołach i na ulicach Warszawy. Co oznacza ten żółty kwiat?

Przed meczem Falubaz - ZOOleszcz GKM Grudziądz. Gospodarze mają obawy

Przed meczem Falubaz - ZOOleszcz GKM Grudziądz. Gospodarze mają obawy

Kto wyśle 5 klubów do Ligi Mistrzów? Serie A na pewno, Premier League straciła szanse

GORĄCY TEMAT
Kto wyśle 5 klubów do Ligi Mistrzów? Serie A na pewno, Premier League straciła szanse

Serial Fallout powróci z nowym sezonem! Są powody do radości

Serial Fallout powróci z nowym sezonem! Są powody do radości

Jak usunąć plamy z oleju silnikowego z podjazdu? To radzi ekspert z Wielkiej Brytanii

Jak usunąć plamy z oleju silnikowego z podjazdu? To radzi ekspert z Wielkiej Brytanii

Masz te dwa objawy? To znak, że pora na kolonoskopię. Śpiesz się, rak nie czeka

Masz te dwa objawy? To znak, że pora na kolonoskopię. Śpiesz się, rak nie czeka