Ciekawe trasy do spacerowania w woj. śląskim. Gdzie iść w weekend 1 - 2 czerwca? 10 najlepszych tras

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. śląskim, które polecają inni. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 01 czerwca w woj. śląskim ma być od 14°C do 20°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 23% do 88%. W niedzielę 02 czerwca w woj. śląskim ma być od 12°C do 19°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 32% do 70%.

🌳 Trasa spacerowa: Od Ptolemeusza do Wierusza: szlak żółty

• Początek trasy: Krzepice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 1,71 km
• Czas trwania spaceru: 34 min.
• Przewyższenia: 7 m
• Suma podejść: 5 m
• Suma zejść: 8 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Promocja_wieruszow

Atrakcje na szlaku:

Kuźnica Skakawska /św. Roch/ -kościół drewniany pw. Św. Rocha z 1744 r, 2 dęby szypułkowe, pomniki przyrody, grodzisko pierścionowate typu cyplowego z 700-400 p. n. e, Wieruszów-wzgórze zamkowe i fosa po wieruszowskim zamku.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: 4.Otwarte Mistrzostwa Bielska-Białej w Biegach Górskich - trasa półmaratonu

• Początek trasy: Bielsko-Biała
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 25,18 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 36 min.
• Przewyższenia: 689 m
• Suma podejść: 1 168 m
• Suma zejść: 1 146 m

UltraBeskidSport poleca tę trasę na spacer

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Bieg dla Kuby

• Początek trasy: Bielsko-Biała
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,86 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 17 min.
• Przewyższenia: 58 m
• Suma podejść: 95 m
• Suma zejść: 95 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Dalekopis

Trasa I Bestwińskiego Biegu Charytatywnego dla Kuby, dystans 10 km. Start przy OSP Janowice, prosto ul. Janowicka, w lewo ul. Kubika, prosto ul. Podleska, w prawo ul. Bestwińska (chodnik po prawej stronie), w prawo ul. Ofiar Wojny, w prawo ul. Leszczynowa, w lewo ul. Szkolna, w prawo ul. Prusa, w prawo ul. Janowicka, w lewo ul. Pszczelarska, w prawo ul. Targanicka, w prawo ul. Janowicka, meta przy OSP Janowice.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: rzeka Ruda

• Początek trasy: Gliwice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 6,44 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 50 min.
• Przewyższenia: 30 m
• Suma podejść: 267 m
• Suma zejść: 273 m

Kubulo poleca tę trasę na spacer

Piesza wycieczka wzdłuż rzeki Rudy.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: trzy stawy

• Początek trasy: Katowice
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 7,1 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 35 min.
• Przewyższenia: 42 m
• Suma podejść: 735 m
• Suma zejść: 743 m

Sylas poleca tę trasę

Trasa przyjemna, znana cześć asfalt, część ścieżki.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Trail #9

• Początek trasy: Jaworzno
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 23,43 km
• Czas trwania spaceru: 7 godz. i 49 min.
• Przewyższenia: 83 m
• Suma podejść: 376 m
• Suma zejść: 376 m

Artlomiej poleca tę trasę

Tour de Jaworzno

TRASA: Podłęże - Jeleń Łęg - Rudna Góra - Sobieski - Glinna Góra - Sielec - Bielany - Pietrusowa Góra - Byczyna - Bory - Góra Grodzisko - Park Leśny Chrząstówka - Sadowa Góra - Geosfera - Gigant - Leopold

ASFALT: ok. 2,1 km
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Orłowa - Równica

• Początek trasy: Szczyrk
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 17,01 km
• Czas trwania spaceru: 6 godz. i 58 min.
• Przewyższenia: 498 m
• Suma podejść: 1 084 m
• Suma zejść: 1 091 m

Spacerowiczom trasę poleca Utor

Niezbyt długa trasa, ot tak na jeden dzień, bez specjalnego wysiłku, chociaż w nocy dosypało śniegu. W zasadzie nigdzie nie trzeba było torować, a jeśli nawet, to śnieg miał maksymalnie 30 cm, więc nie było źle. Punkt startowy wybrany na stacji Wisła-Obłaziec, żeby uniknąć dreptania po asfalcie przez Ustroń oraz ze względu na niewątpliwą atrakcję, jaką jest wiszący most i jaz na Wiśle. Jak się okazało, asfalt ciągnął się przez całą dolinę, aż po przysiółka Dobka, co miało tę dobrą stronę, że droga była odśnieżona. I zmyleni tą odśnieżoną drogą, zamiast iść czarnym szlakiem na Zakrzosek, dotarliśmy do Jastrzębia. Przetarta ścieżka się skończyła i do drogi na grzbiecie trzeba było iść na przełaj, torując po śniegu przez las. Z polany grzbietowej zaczęło być widać sąsiednie góry - Stary Groń, pasmo Błatniej i Klimczoka i Beskid Węgierski. Odcinek przez Orłową, Beskidek na Równicę jest nieco monotonny, prowadzi przez las, za to z polan przy sprzyjających warunkach (a takie akurat były) widać pasmo Czantorii aż po Stożek, a za nimi majaczące szczyty Beskidu Morawsko-Śląskiego i okolice Brennej. Niebieski szlak omija co prawda sam szczyt Równicy, ale można tam wejść albo nieoznakowaną ścieżką odbijającą od szlaku, albo spod schroniska obok hotelu szlakiem żółtym. Ponieważ ścieżka nie była widoczna, a nie chcieliśmy błądzić i przedzierać się przez chaszcze i śnieg, pozostało nam iść od schroniska. W ogóle Równica jest chyba najbardziej zagospodarowanym szczytem w Polsce - schronisko, hotel, karczma, stragany z pamiątkami, latem tor saneczkowy, do tego możliwość wjazdu samochodem powodują, że kręci się tam mnóstwo ludzi. Zejście do Ustronia doliną Gościeradowca, obok ołtarza "Kamień Ewangelików", jest dość strome, za to trafia się prosto na stację kolejową Ustroń Zdrój i centrum miejscowości.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Odkrywanie Mikołowa

• Początek trasy: Tychy
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 1,61 km
• Czas trwania spaceru: 46 min.
• Przewyższenia: 58 m
• Suma podejść: 93 m
• Suma zejść: 118 m

Ireneusz poleca tę trasę na spacer

Zabytki Mikołowa.
Mikołów jest 40-tysięcznym miastem przemysłowym, położonym na południe od Katowic, w sąsiedztwie Rudy Śląskiej i Tychów. Przez miejscowość przepływa rzeczka Jamna. Dzieje miasta sięgają korzeniami okresu średniowiecza. Pierwsza wzmianka o osadzie pochodzi już z roku 1222, kiedy wspomina się kasztelana z Mikołowa. Rezydował on prawdopodobnie w niewielkim grodzie, znajdującym się być może w okolicach obecnego kościoła ewangelickiego i kapliczki św. Mikołaja. Miasto ukształtowało się jednak na terenach położonych nieco bardziej na południe. Pierwsza świątynia stanęła tutaj w XII wieku i miała za patrona św. Mikołaja. W drugiej połowie następnego stulecia, po przenosinach osady, wzniesiono nowy kościół, który wkrótce stał się siedzibą parafii pod wezwaniem św. Wojciecha. Od połowy XVI do połowy XVII wieku obiekt ten był użytkowany przez wyznawców luteranizmu. W latach 1843-1861 w Mikołowie zbudowano nowy, okazały kościół parafialny, którego patronem został św. Wojciech. Z tego powodu starej świątyni zmieniono wezwanie na Matki Bożej Śnieżnej. Mikołowski kościół Matki Bożej Śnieżnej leży na północ od zabytkowego Rynku. Jest orientowany, wzniesiony z kamienia łamanego. Cechy późnogotyckiej architektury pozwalają przypuszczać, że został nieco przebudowany pod koniec średniowiecza. Nawę zbudowano na planie prostokąta; do niej przylega wielobocznie zamknięte prezbiterium. Od strony zachodniej widzimy czworoboczną wieżę, która została wymurowana dopiero w XVIII wieku. Wnętrze jest jednonawowe. Znajdziemy w nim gotyckie kropielnice i chrzcielnicę, późnorenesansową ambonę, barokowe ołtarze. Przed kościołem warto zwrócić uwagę na zabytkową figurę św. Jana Nepomucena. Mikołowianie postawili ją tutaj w XVIII wieku, dziękując w ten sposób za przywrócenie wody w miejskiej studni.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Nordic Walking: Łabędy - Czechowice jezioro - Hałdy - Łabędy

• Początek trasy: Zabrze
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,16 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 7 min.
• Przewyższenia: 60 m
• Suma podejść: 1 122 m
• Suma zejść: 1 124 m

Spacerowiczom trasę poleca Antares

Wyjście z kijami przez Las Łabędzki i pola w Czechowicach do Jeziora Czechowice i dalej na hałdę. Powrót od strony leśniczówki w Czechowicach.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Zimowy spacer Góra Zborów

• Początek trasy: Zawiercie
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,35 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 30 min.
• Przewyższenia: 103 m
• Suma podejść: 168 m
• Suma zejść: 167 m

Spacerowiczom trasę poleca Witek1964

Spacer ścieżką przyrodniczą przez rezerwat Góra Zborów. Początek na parkingu przy Centrum Dziedzictwa Przyrodniczego i Kulturowego Jury. Trasa wiedzie początkowo szlakiem czarnym wzdłuż ścieżki dydaktycznej koloru czerwonego. Na pierwszym odcinku za bramą znajduje się wystawa skał charakterystycznych dla jury. Jaskinia Głęboka niestety o tej porze roku zamknięta na kłódkę. Zapewne ze względu na zimujące tam nietoperze. Jest to jedyna w woj. śląskim udostępniona do zwiedzania z przewodnikiem i za odpłatnością. Długość jaskini wynosi 175 metrów, a różnica głębokości około 20 metrów. Po ominięciu dojścia do jaskini szlak prowadzi przez las aż do połączenia z czerwonym szlakiem biegnącym z Bobolic do Morska. Szlakiem tym dociera się na szczyt, z którego roztacza się wspaniały widok na okoliczne wzniesienia. Po dojściu do drogi skręcamy na czerwony szlak rowerowy, którym w lesie wracamy na parking do auta. Krótka, łatwa piękna widokowo wycieczka zajmująca z zapasem 1,5 godziny. Można ją na przykład połączyć z jazdą na nartach w ośrodku w Morsku.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Miłośnicy wędrówek mają w Śląskiem wielki wybór tras i urozmaiconych krajobrazów. Co tydzień można wybrać się na wycieczkę w inne miejsce województwa i czuć się niemal jak w innym kraju.

Szlak Orlich Gniazd prowadzi do najpiękniejszych śląskich zamków, przyczajonych na białych wapiennych skałach Jury Krakowsko-Częstochowskiej niczym wielkie drapieżne ptaki. Koniecznie trzeba zwiedzić Zamek Ogrodzieniec, bliźniacze twierdze w Mirowie i Bobolicach, a także malowniczo położony zamek w Olsztynie koło Częstochowy. Wiele atrakcji czeka wokół miejscowości Złoty Potok, słynącej ze swoich szlaków pieszych i tras rowerowych, a także skał wapiennych, nadających się świetnie do wspinaczki. Wznosi się tu też pałac Raczyńskich z pięknym parkiem w stylu angielskim.

Zupełnie inaczej maszeruje się po Pustyni Błędowskiej, która jest obecnie największą polską pustynią. Ci, którzy chcą cieszyć się tutejszym niezwykłym krajobrazem (dawniej widywano tu nawet fata morganę), muszą się jednak spieszyć – pustynia zarasta i może już niedługo całkiem zniknie.

Góry Śląska to malowniczy Beskid Śląski, Żywiecki i Mały. Warto zaplanować wycieczkę do miejscowości Wisła, wokół której wyznaczono 16 tras turystycznych o łącznej długości 150 km. Wiele atrakcji oferuje też tzw. trójwieś beskidzka Jaworzynki-Istebna-Koniakowa. W Istebnej rosną najpiękniejsze świerki na świecie, w Jaworzynce warto wybrać się do trójstyku granic Polski, Czech i Słowacji, a Koniakowa słynie z pięknych ręcznie wyrabianych koronek.

Szlak Zabytków Techniki to śląski unikat. Prowadzi do 43 miejsc związanych z historią i rozwojem górnictwa, hutnictwa i energetyki. Warto wybrać się na wycieczkę zwłaszcza do kopalni srebrna w Tarnowskich Górach, wpisanej na listę UNESCO i oferującej np. spływy łodzią po zalanych wodą starych sztolniach.