Spis treści
Zioła, które wspierają rzucenie palenia. Po jakie herbatki sięgać?
Rzucenie palenia to długi proces, który wymaga bardzo silnej woli. Pomocne mogą okazać się specjalne preparaty w formie gumy do żucia lub aerozolu. Należy pamiętać, że samo stosowanie tych produktów nie sprawi, że nałóg cudownie zniknie, jednak warto podjąć próbę rzucenia palenia. Można również wypróbować napary ziołowe, które zmniejszają chęć sięgania po wyroby tytoniowe. W galerii przedstawiamy, jakie herbatki wspierają rzucenie palenia.
Chcesz rzucić palenie? Wspomagaj się ziołowymi herbatkami
Jak na organizm wpływa palenie tytoniu?
Palenie papierosów i wyrobów tytoniowych, w tym e-papierosów nie wpływa pozytywnie na zdrowie, a wręcz przeciwnie – w bardzo szybki sposób je niszczy. Palacze są znacznie bardziej narażeni na rozwój różnego rodzaju chorób, w tym groźnego raka płuc.
Dowiedz się więcej: Po czym poznać, że płuca chorują?
W jednym z badań udowodniono, że palenie już jednego papierosa dziennie przez kobiety może zaburzać gospodarkę hormonalną i obniżać wydzielanie estrogenów. Dodatkowo nikotyna u kobiet wywołuje szereg niekorzystnych działań, takich jak zaburzenie wydzielania hormonów, nieprawidłowe dojrzewanie lub uszkodzenie komórek jajowych, zaburzenia owulacji, zahamowanie wzrostu łożyska, a także zwiększa częstość poronień.
Wśród innych niekorzystnych działań nikotyny na organizm można wymienić:
- twarz nikotynową – szare zabarwienie skóry, występowanie pajączków i przebarwień, a także pojawienie się pionowych zmarszczek wokół ust, czyli tzw. „zmarszczek palacza”,
- częstą i nawracającą zgagę,
- próchnicę zębów,
- stany zapalne jamy ustnej,
- zaburzenia erekcji,
- obniżenie libido,
- nadciśnienie tętnicze,
- wrzody żołądka i dwunastnicy,
- zawał serca,
- nadciśnienie tętnicze krwi,
- nowotwory: krtani, gardła, przełyku, pęcherza moczowego i nerek.
Rzucenie palenia przynosi korzystne skutki już kilkanaście minut od wypalenia ostatniego papierosa. Dodatkowo już po 15 latach od rezygnacji z wyrobów tytoniowych, ryzyko raka płuc jest takie samo jak u osoby nigdy nie palącej. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia!
Miej ciśnienie pod kontrolą
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Automatyczny Bp B3 Afib Microlife
Ciśnieniomierz Automatyczny Bp B3 Afib Microlife
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz naramienny Microlife mankiet XL 52
Ciśnieniomierz naramienny Microlife mankiet XL 52
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet dziecięcy S
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet dziecięcy S
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet XL 32-52cm
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet XL 32-52cm
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Ciśnieniomierz Automatyczny Bp A2 Basic
Microlife Ciśnieniomierz Automatyczny Bp A2 Basic
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Ciśnieniomierz Automatyczny Bp A2 Basic
Microlife Ciśnieniomierz Automatyczny Bp A2 Basic
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet dziecięcy S
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet dziecięcy S
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Microlife Bp A2+ZASILACZ Arytmia
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2+ZASILACZ Arytmia
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Auto. Microlife Bp A2 Z Zasilaczem
Ciśnieniomierz Auto. Microlife Bp A2 Z Zasilaczem
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Ciśnieniomierz Naramienny BPA2 +zasilacz
Microlife Ciśnieniomierz Naramienny BPA2 +zasilacz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz automatyczny Microlife A2
Ciśnieniomierz automatyczny Microlife A2
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Automatyczny Microlife Bp A2 Basic
Ciśnieniomierz Automatyczny Microlife Bp A2 Basic
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A1+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A1+ZASILACZ
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Ciśnieniomierz Bp A2 Mankiet Dziecięcy
Microlife Ciśnieniomierz Bp A2 Mankiet Dziecięcy
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Microlife Bp B3 Afib+zasilacz+bater
Ciśnieniomierz Microlife Bp B3 Afib+zasilacz+bater
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz naramienny Microlife Bp A1
Ciśnieniomierz naramienny Microlife Bp A1
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Bp B3 Afib+zasilacz Ciśnieniomierz+bater
Microlife Bp B3 Afib+zasilacz Ciśnieniomierz+bater
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz naramienny Microlife Bp B3 Afib
Ciśnieniomierz naramienny Microlife Bp B3 Afib
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Microlife Bp B6+ZASILACZ Bluetooth
Ciśnieniomierz Microlife Bp B6+ZASILACZ Bluetooth
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Naramienny Omron M3 Zasilacz Arytmi
Ciśnieniomierz Naramienny Omron M3 Zasilacz Arytmi
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
kup teraz
Allegro.pl (PL)Polski Ciśnieniomierz Naramienny Techmed Arytmia
Polski Ciśnieniomierz Naramienny Techmed Arytmia
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Omron M3 Comfort Automat Zasilacz
Ciśnieniomierz Omron M3 Comfort Automat Zasilacz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Ciśnieniomierz Bp A2 Mały Mankiet
Microlife Ciśnieniomierz Bp A2 Mały Mankiet
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Ciśnieniomierz Bp A2 Basic Zasilacz
Microlife Ciśnieniomierz Bp A2 Basic Zasilacz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Microlife Bp B3 Afib zasilacz ciśnieniomierz
Microlife Bp B3 Afib zasilacz ciśnieniomierz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
iPolitycznie - Ustawa o wyrównywaniu szans w przygotowaniu - skrót
