4 z 8
Poprzednie
Następne
Kardiolodzy unikają tych produktów. Co jest najgorsze dla serca? Mamy listę! Sprawdź!
Te produkty szkodą sercu
Słodycze
Nadmiar cukru prowadzi do dużych problemów zdrowotnych, m.in. otłuszczenia narządów wewnętrznych i do problemów z naczyniami krwionośnymi. Przekłada się to na dolegliwości układu krążenia i serca, a także zwiększa ciśnienie krwi. Ponadto, sklepowe słodycze zawierają jeszcze jeden niekorzystny dla serca składnik: tłuszcze trans, czyli utwardzone oleje roślinne. Ich spożywanie zwiększa stężenie cholesterolu we krwi.
Czytaj też:To warto jeść na kolacje. Najlepsze jedzenie przed snem
Sprawdź inne produkty --->