Kiedy warto włączyć cytryny do diety? Zobacz co dzieje się z organizmem gdy spożywamy cytryny

Ten popularny kwaśny owoc znamy przede wszystkim z lemoniady czy jesiennej herbaty z cytryną. Owoc ten zawiera dużo witaminy C i ma szereg właściwości, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Cytryna to dobre źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, potasu, magnezu, sodu i żelaza. Zobaczcie, co dzieje się z naszym organizmem kiedy spożywamy cytrynę.

Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>