Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Masz problem ze skupieniem myśli na pracy? Jesteś spięty?...
fot. PublicDomainPictures/ Pixabay.com

Mindfulness w pracy. Jak ćwiczyć uważność i koncentrację w biurze?

Masz problem ze skupieniem myśli na pracy? Jesteś spięty? Nawet kilka minut ćwiczenia uważności (mindfulness) jest w stanie zwiększyć twoją efektywność.

Zobacz, jak ćwiczyć mindfulness w przestrzeni biurowej

Zobacz również

Tadeusz Krawiec został trenerem AKS 1947 Busko-Zdrój. Zastąpił Marcina Kołodziejczyka

NOWE
Tadeusz Krawiec został trenerem AKS 1947 Busko-Zdrój. Zastąpił Marcina Kołodziejczyka

Przedszkolaki poznały pszczoły i zrobiły im prezent! Teraz ul jest jak tęcza

NOWE
Przedszkolaki poznały pszczoły i zrobiły im prezent! Teraz ul jest jak tęcza

Polecamy

Trzeci start Igi Świątek w Madrycie. Hiszpańskie media o szansach Polki na triumf

Trzeci start Igi Świątek w Madrycie. Hiszpańskie media o szansach Polki na triumf

Kamiński w ogniu pytań komisji śledczych. Co kluczowego zeznał?

TYLKO U NAS
Kamiński w ogniu pytań komisji śledczych. Co kluczowego zeznał?

Z gospodarstwa uciekły byki! Trzy odnaleziono na terenie gminy Kamień Krajeński

Z gospodarstwa uciekły byki! Trzy odnaleziono na terenie gminy Kamień Krajeński