Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jakość naszego życia poprawi się, jeżeli wyznaczymy...
fot. CHUTTERSNAP/Unsplash

O której godzinie kłaść się spać, aby być zdrowym i wypoczętym? Ta pora jest najlepsza na zaśnięcie. Potwierdzają to badania

Sposoby na lepszy sen: utrzymuj regularny harmonogram snu

Jakość naszego życia poprawi się, jeżeli wyznaczymy odpowiednią ilość czasu na sen i utrzymanie jego ścisłego harmonogramu.

Zobacz również

Za nami pierwszy dzień turnieju Grand Slam w Antalyi. Jak radziły sobie Polki?

NOWE
Za nami pierwszy dzień turnieju Grand Slam w Antalyi. Jak radziły sobie Polki?

Francuzi wskazują możliwego następcę... Michała Probierza

NOWE
Francuzi wskazują możliwego następcę... Michała Probierza

Polecamy

Powiat inowrocławski ma środki na remonty dróg i dopłaty do ulgowych biletów

Powiat inowrocławski ma środki na remonty dróg i dopłaty do ulgowych biletów

Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna

Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna

Rzymskie Drogi krzyżowe Jana Pawła II

Rzymskie Drogi krzyżowe Jana Pawła II