Objawy wypalenia zawodowego. Sprawdź, czy masz z nim problem. Jak chronić się przed wypaleniem zawodowym?

2. Problemy ze snem i koncentracją

Pracownicy wypaleni zawodowo mogą też źle spać i mieć problem z koncentracją oraz odczuwać wahania nastroju. W tym etapie może też pojawić się natężenie negatywnych myśli – pracownik traci wiarę we własne możliwości i sprawczość.