Patrzenie na przyrodę łagodzi stres

źródło: onet
fot. SXC
Kiedy jest się zestresowanym, lepiej wyjrzeć przez okno niż oglądać telewizję.

Amerykańscy naukowcy odkryli, że patrzenie na przyrodę łagodzi stres. Badania prowadzone na University of Washington sprawdzały, jak ludzie reagują na patrzenie na naturę "na żywo" i na takie same obrazy pokazywane im na dużym plazmowym ekranie lub na pustej ścianie. Badali ich tętno.

- Tętno osób, które oglądały przyrodę przez okno, spadało szybciej niż innych. Pokazywanie tych samych obrazów na plazmie o wysokiej rozdzielczości nie dawało lepszych efektów niż wyświetlanie ich na ścianie - napisali badacze. Okazało się, że jak uczestnicy dłużej patrzyli na przyrodę przez okno, ich tętno spadało bardziej, co nie zdarzało się w przypadku patrzenia na ekran plazmowy.

- Technologia pomaga w życiu, ale nie oszukujmy się, że możemy żyć bez natury - podkreślił Peter Kahn, który prowadził badanie wśród 90 studentów.

Wyniki opublikowano w "Journal of Environmental Psychology".

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3