Prosty i szybki przepis na izotonik. Zaoszczędzisz dużo pieniędzy

red

Wideo

Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, że aktywność fizyczna, bieganie i bycie "fit" są w ostatnim czasie bardzo modne.

Zadaniem izotoników jest szybkie dostarczenie organizmowi utraconych podczas treningu składników odżywczych.

Napoje izotoniczne zawierają elektrolity i minerały. Wyrównują poziom wody i uzupełniają w organizmie witaminy i sole mineralne.

Niestety "sklepowe" napoje izotoniczne bardzo często przekraczają potrzebną ilość cukru. Nie są też tanie. Za półlitrowy napój możemy zapłacić nawet 5 złotych.

Całe szczęście dzięki prostemu przepisowi możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy. Do wyprodukowania domowego napoju izotonicznego potrzebujesz jedynie wodę, sok z cytryny (może być z limonki lub pomarańczy), odrobinę miodu i soli.

Dzięki temu w prosty sposób dostarczasz organizmowi niezbędnych substancji w trakcie i po treningu. A przy okazji masz świadomość tego co pijesz.


Zobacz także:

Materiał oryginalny: Prosty i szybki przepis na izotonik. Zaoszczędzisz dużo pieniędzy - Strona Kobiet

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

b
betty
Akurat mam w domu zapas cisowianki to zaraz wypróbuję ten przepis. Izotoniki do najtańszych nie należą, a przydają się jak ktoś uprawia sport. Po porannym treningu dobrze jest wypić coś takiego
Dodaj ogłoszenie