Są kaloryczne, ale pomagają schudnąć

redvideo: Agencja TVN/x-news

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
Suszone owoce, pomimo że są kaloryczne, to pomagają schudnąć. Jakie są ich właściwości? Suszone owoce zawierają błonnik, przeciwutleniacze, witaminy i minerały oraz mają niski indeks glikemiczny. Suszone śliwki mają działanie przeczyszczające i ułatwiają pracę układu pokarmowego. Dają poczucie sytości, a obecność pektyn sprawia, że tempo przyswajania cukru jest wolniejsze i organizm spala więcej tłuszczu. Suszone morele mają charakter zasadowy, zatem przeciwdziałają zaburzeniom przemiany materii. Warto je jeść po treningu, aby przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.

Materiał oryginalny: Są kaloryczne, ale pomagają schudnąć - Strona Kobiet

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
Kasia

Oprócz ruchu i ćwiczeń, aby schudnąć polecam ograniczyć spożycie mięsa, słodyczy. Wdrożyć do diety naturalne witaminy jakie mamy w sokach z warzyw i owoców wg. zaleceń terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Ja tak zrobiłam i nie dość, że schudłam, to jeszcze zdrowie mi się poprawiło i mam więcej energii.

K
Krystyna

W moim przypadku o sukcesie odchudzania zdecydowało zastosowanie Slimunox. Wreszcie pozbyłam się całej nadwagi jaką miałam

Dodaj ogłoszenie