Słońce daje w skórę

achZaktualizowano 
Lekarze ostrzegają: nawet krótkotrwałe upały mogą być groźne dla nieprzyzwyczajonych organizmów.

     Zagrożeni są zwłaszcza ci, którzy cierpią na przewlekłe choroby układu krążenia, osoby starsze, a także dzieci.
     Szok termiczny
     
- Pogoda nie dała nam szans: nie mieliśmy czasu, by przyzwyczaić się do cieplejszych dni i jeśli nagle dłużej będziemy przybywać na słońcu, możemy wpędzić się w kłopoty - ostrzega dr Tadeusz Stępień z Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Bydgoszczy. - Dlatego w czasie, gdy słońce jest najbardziej intensywne, lepiej schować się w cieniu. Starsi lub przewlekle chorzy powinni starać się, by wszystkie sprawy załatwiać albo rano albo w godzinach wieczornych. Podobnie osoby pracujące na działkach - chociaż pogoda sprzyja porządkowaniu grządek czy koszeniu trawników, tę ciężką pracę lepiej wykonywać, gdy jest chłodniej.
     Dzieci mogą przebywać na słońcu, ale też nie ciągle. - Lepiej robić przerwy. Zresztą to dotyczy wszystkich: zwłaszcza na początku należy dawkować kąpiele słoneczne i stopniowo wydłużać ich czas. Pamiętajmy też, by dzieci miały zawsze osłonięte głowy i ramiona - radzi Tadeusz Stępień.
     Trzeba wody
     
Co jeszcze? Płyny. Gdy jest ciepło, dorosły człowiek powinien przyjmować od 2,5 do 3 litrów płynu dziennie, dziecko w wieku kilku-kilkunastu lat - połowę tego. Najlepsze są naturalne płyny, niegazowane: woda mineralna, słaba herbata, herbata miętowa. Napoje gazowane tylko podrażniają żołądek.
     A co zrobić, jeśli słońce już nas zaatakowało? - Jeżeli to tylko lekki udar, wystarczą zimne kompresy z mokrych ręczników oraz podawanie dużej ilości płynów. Pamiętajmy, że płyny podawać można tylko osobom przytomnym - zastrzega Tadeusz Stępień. - Poza tym, gdy udar jest ciężki - występują na przykład duszności - należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. U dzieci ciężkie udary, które niezwłocznie wymagają interwencji lekarza, objawiają się drżeniami, drgawkami albo majaczeniami. Zanim przyjedzie lekarz, dzieciom można podać czopek z pyralginy, który zadziała przeciwbólowo i przeciwgorączkowo.
     Kiedy przypiecze...
     
Jeśli słońce nas poparzy, najlepiej smarować skórę kremami do tego celu przeznaczonymi. - Nigdy nie używać żadnych tłuszczów spożywczych, które zalecają domowe sposoby - twierdzą lekarze. - Poza kremami na zbyt opaloną skórę dobrze działa też chłodzenie wodą - jak w przypadku każdego innego oparzenia...
     Czy to przesada mówić o niebezpiecznym słońcu już dziś? - Absolutnie nie - twierdzi Tadeusz Stępień. Bydgoskie pogotowie wyjeżdża po kilklkanaście razy dziennie do osób, które zlekceważyły obecne temperatury.

polecane: FLESZ: Podział Mandatów po wyborach parlamentarnych

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3