Zdrowe życie

Uciążliwy ból brzucha nie od razu trzeba leczyć tabletkami. Napar z rumianku, ciepłe okłady, nalewka z orzechów włoskich - tymi sposobami ból brzucha leczyły...

Bierzesz butelkę, wlewasz wodę do szklanki. Nie zastanawiasz się, jaka to woda. Przecież jest przezroczysta, bez zapachu, no i bez smaku. A powinieneś...

O tym, jak pandemia wpłynęła na naszą aktywność, jak znaleźć w sobie motywację do ćwiczeń i uniknąć pułapek myślowych, przez które rezygnujemy z wysiłku,...

Okazuje się, że aby spalić kalorie z jednej porcji lodów, wystarczy przez jedną godzinę czytać na głos książkę lub namiętnie się całować. Ile kalorii mają lody?...

W czasie największych upałów trudno o dobry apetyty. Skwar i duchota sprawiają, że spada nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a wraz z nim łaknienie. Myśl o...

Rozdwajające się paznokcie to problem wielu kobiet i mężczyzn. Rozdwajające się paznokcie mogą stanowić problem, nie tylko estetyczny, ale także praktyczny -...

Aktualnie tylko 35,1 procent Polek ma regularny dostęp do antykoncepcji – wynika z raportu European Contraception Policy Atlas 20201. To najniższy wynik w...

Jedząc arbuza wyrzucasz pestki? Lepiej tego nie rób. W ten sposób pozbawiasz się szansy na dostarczenie organizmowi wielu wartościowych składników. Pestki...

W czasie upałów, gdy słupek rtęci na termometrze niebezpiecznie zbliża się do 30 stopni Celsjusza, trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie. Najlepiej pić wodę...

Lubimy słońce i większość z nas lubi się opalać. Co jednak za dużo, to niezdrowo. Zaczerwieniona, piekąca, nadwrażliwa skóra daje się nam czasem we znaki w...

Urlop menstruacyjny, czyli płatne zwolnienie dla kobiet z powodu złego samopoczucia w trakcie okresu, funkcjonuje w kilku krajach. Na tej listy znajduje się...

Naukowcy stworzyli listę pewnych nawyków, które sprawiają, że wygląda się starzej. Czego unikać, by zachować młody wygląd i witalność? Zobacz w naszej galerii!

Na oficjalnym instagramowym profilu oleśnickiego szpitala pojawił się podpis do zdjęcia neonatolożki o imieniu Ewa, która jest w 30 tygodniu ciąży, a nie zmaga...

Trwały tusz? Wodoodporne cienie? Odporna na ścieranie szminka? Chemia zawarta w kosmetykach może pozostać z Tobą już na zawsze. Uwaga, są nowe wyniki badań z...

Po 40 latach ciało staje się mniej zdolne do tolerowania niektórych potraw, wraz z wiekiem wzrasta też ryzyko rozwoju niektórych chorób. Eksperci stworzyli...

Lipiec jest trudnym miesiącem dla alergików. W powietrzu bowiem unoszą się pyłki, które mogą skutecznie uprzykrzyć wolny czas. Trawa, szczaw zwyczajny, komosa -...

Niedoczynność tarczycy bywa podstępna – jej objawy łatwo złożyć na karb niezdrowego stylu życia, niedoborów lub innych chorób. Zwłaszcza subkliniczną, dającą...

Pełnia Księżyca czerwiec 2021. W czwartek, 24 czerwca wypada jedyna taka pełnia Księżyca w 2021. To tak zwany Truskawkowy Księżyc. Pełnia może mieć olbrzymi...

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...

Pełnia Księżyca występuje zazwyczaj raz w miesiącu i jest fazą Księżyca, w której znajduje się on po przeciwnej stronie Ziemi niż Słońce. W efekcie na niebie...

Ponad cztery tysiące kobiet w Wielkiej Brytanii pozostają na obserwacji lekarzy, gdyż skarżyły się na problemy z miesiączką po zaszczepieniu się przeciwko...

Opalenizna bez opalania? Zdrowa i trwała opalenizna bez słońca, bez solarium czy samoopalacza. Jak to osiągnąć? Jeśli chcesz mieć piękny kolor skóry bez...