Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Po pierwsze zrezygnuj z funkcji drzemki
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma nie tylko pora, o której chodzimy spać i wstajemy, ale także to, co zrobimy tuż po otwarciu oczu....
W niedziele "Helios" zaprasza na Filmowy Poranek
Początek tradycyjnie o godz. 10.30. Przed seansem na dzieci czekają atrakcje w holach kin oraz konkursy i zabawy na sali kinowej.
Bydgoski "Helios" zaprasza dzieci na filmowy poranek
Co dwa tygodnie, zawsze na godz. 10.30, Kino "Helios" w Bydgoszczy zaprasza na Filmowe Poranki. Tym razem na dzieci czeka Strażak Sam.
W niedzielę bydgoski "Helios" zaprasza dzieci na filmowy poranek ze Strażakiem Samem
Filmowy poranek "Strażak Sam cz. 5" rozpocznie się w niedzielę, 16 września, o godz. 10.30.
W niedzielę "Helios" zaprasza dzieci na poranek ze Strażakiem Samem
Początek o godz. 10.30. Na Dla każdego z małych gości kina czeka słodka niespodzianka, prezent od Playmobil oraz niespodzianka od sali zabaw Złoty Smoczek!
Biznesowy Poranek. 30 marca w WSG w Bydgoszczy [zgłoszenie]
Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział w Bydgoszczy, Szkoła Biznesu MBA i Time Work Group w ramach "Biznesowego poranka" zapraszają na spotkanie na temat...
Jak się chronić przed mrozem?
Dziś w regionie słupek rtęci pokazywał w niektórych miejscach około 20 stopni poniżej zera, jeszcze zimniej ma być w nocy ze środy na czwartek.
Świąteczny weekend: uważaj na drogach
Przed nami trzy świąteczne dni. Kierowcy - zdejmijcie nogę z gazu! Piesi, uważajcie, jak idziecie.
Świąteczny poranek muzyczny w Dworze Artusa
27 grudnia warto wybrać się na Świąteczny Poranek Muzyczny. Wystąpi Orkiestra Salonowa.
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Takie popularne herbaty szkodzą zdrowiu. Na takie herbaty musisz uważać
Herbata to popularny na całym świecie napój, znany ze swoich różnorodnych smaków i aromatów. Istnieje wiele rodzajów herbaty, w tym czarna, zielona, biała,...
Smakowite racuchy twarogowe z rabarbarem. Są pulchne i rumiane
Aromatyczny rabarbar i pulchne ciasto twarogowe to pyszne połączenie, które warto wypróbować na śniadanie. Polecamy smakowite placki z rabarbarem, które robi...
Najlepsza pasta jajeczna na śniadanie. Trudno przestać na jednej kanapce
Pasta jajeczna to prosty sposób na podanie jajek na śniadanie. W PRL-u składnikiem dość kontrowersyjnym był dodatek musztardy. Współcześnie pasta jajeczna...
To mówi o Tobie pozycja, w jakiej śpisz. Tak pozycja snu wpływa na zdrowie
Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Takie są skutki picia białej herbaty. To się dzieje z organizmem gdy pijesz ten napój
Biała herbata jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jest najzdrowsza z herbat, gdyż jest najmniej przetworzona, ale przez to jest też dość droga....
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Najlepsze masło czosnkowe do kanapek. Zrobisz je z 3 składników
Masełko czosnkowe to doskonały dodatek do pieczywa, a także dań z grilla. Mam dla ciebie najlepszy przepis na takie smarowidło. Proponuję doprawić je tzw....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony