To powinieneś jeść, żeby mieć płaski brzuch. Takie są sposoby na płaski brzuch
Większość z nas marzy o pięknej sylwetce, której nieodłącznym elementem jest płaski brzuch. Coraz więcej siedzimy, a i podjadamy. Tymczasem dietetycy alarmują:...
Sołectwo przejęła po dziadku
W Dniu Sołtysa prezentujemy sylwetkę Hanny Guzowskiej, która urodziła się w Szczecinie, ale zakochała w podgrudziądzkim Węgrowie i od ponad ćwierć wieku kieruje...
Piękna pogoda za oknem? Spódniczki na horyzoncie!
Im cieplej na dworze, tym więcej męskich spojrzeń przyciągają kobiety. No tak, bo panowie chętniej niż za ubranymi, oglądają się za skąpo odzianymi paniami. Na...
Przywiązuj wagę do swoich kilogramów
Przy wzroście165 centymetrów waży 170 kilogramów. Albo ma 200 kilo i 180 centymetrów. Takie przypadki nie należą do rzadkości. - Tyjemy na potęgę - ostrzegają...
Adrian Miedziński
Adrian Miedziński urodził się 20 sierpnia 1985 roku w Toruniu.
Dieta to styl życia...
Rozmowa z Małgorzatą Kryger, specjalistką ds. żywienia ze Studia Life Natur.
Francuzki są najszczuplejsze w całej Unii Europejskiej; Brytyjki - najgrubsze
Badania przeprowadzono w 15 krajach Unii. Wynik bardzo ciekawy: Francuzki to najszczuplejsze kobiety. Ich przeciętny wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 23,2....
Czerwona herbata dla zdrowia i szczupłej sylwetki
Czerwona herbata powinna stać się stałym elementem naszej codziennej diety. Pijąc ją, działamy na przyspieszenie przemiany materii a to z kolei wspomaga...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Jajka na miękko - takie są skutki jedzenia jajek na miękko. Takie mają właściwości
Jajka są bardzo zdrowe. To źródło łatwo przyswajalnego, pełnowartościowego białka, a także wielu cennych składników odżywczych, jak witaminy A, E, D i K oraz B2...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Takie popularne herbaty szkodzą zdrowiu. Na takie herbaty musisz uważać
Herbata to popularny na całym świecie napój, znany ze swoich różnorodnych smaków i aromatów. Istnieje wiele rodzajów herbaty, w tym czarna, zielona, biała,...
Farmaceuci chcą pomagać seniorom. Bezpieczne stosowanie leków to ważne zagadnienie
Farmaceuci wskażą seniorom, jakich leków nie powinni samodzielnie używać. I przestrzegają przed tymi przeciwbólowymi. Wesprą ich psycholodzy. - Cieszę się, że...
To mówi o Tobie pozycja, w jakiej śpisz. Tak pozycja snu wpływa na zdrowie
Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...
Takie są skutki jedzenia pomidorów. Te osoby nie powinny jeść pomidorów. Zobacz!
Pomidory są smaczne i często goszczą na naszych stołach. Są niskokaloryczne i zawierają wiele cennych witamin, jednak są niewskazane przy pewnych...
To się dzieje z organizmem, gdy jesz pomidory. Takie mają właściwości prozdrowotne
Pomidory to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych warzyw spożywanych w Polsce. Są nie tylko smaczne, ale też niskokaloryczne i naprawdę zdrowe. Posiadają...
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Policjanci pomogli mężczyźnie, który zasłabł w Tucholi. Przyszedł podziękować
Tucholscy policjanci, w trakcie patrolu, zauważyli idącego chodnikiem mężczyznę, który nagle upadł. Od razu udzielili mu pierwszej pomocy i wezwali karetkę...
Takie są skutki picia białej herbaty. To się dzieje z organizmem gdy pijesz ten napój
Biała herbata jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jest najzdrowsza z herbat, gdyż jest najmniej przetworzona, ale przez to jest też dość droga....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa