Tak obniżyć cholesterol. Te produkty obniżają poziom cholesterolu
Jak obniżyć cholesterol? Jedzenie odpowiednich produktów to jeden z najskuteczniejszych sposobów obniżenia lub utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu a także...
Tak olej kokosowy wpływa na organizm. To się dzieje, gdy go stosujesz
Eksperci wymieniają zaskakujące skutki uboczne stosowania oleju kokosowego. Czy olej kokosowy jest zdrowy? Okazuje się, że ten produkt ma zarówno sporo...
Co jeść zamiast chleba, ryżu, makaronu i płatków? Patenty na diecie keto i low carb
Na wielu dietach (m.in. ketogenicznej i low carb) założeniem jest ograniczenie węglowodanów. Rezygnacja z pieczywa, ziemniaków, ryżu, makaronu czy płatków rodzi...
Na takie połączenia warzyw lepiej uważać. Przez to szybciej gniją i tracą właściwości
Warzywa najczęściej przechowujemy w lodówce, szufladzie lub w misce na blacie. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że niektóre warzywa nie powinny...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Oto najgorsze dodatki do zupy. Tego nie dodawaj do domowych zup
Domowa zupa może wydawać się zdrowym pomysłem na obiad. Zupy są zdrowe, sycące i rozgrzewające a do tego łatwo je przygotować nawet na kilka dni. Jednak okazuje...
Te produkty wydłużają nasze życie - jedna kanapka nawet o 33 minuty! To warto jeść
Naukowcy regularnie badają żywność. To, że dieta wpływa na nasze zdrowie wiadomo nie od dziś, ale są też dane o ile wydłużamy swoje życie sięgając po niektóre...
Uważaj na takie połączenia produktów na talerzu. Zobacz - mogą być niebezpieczn
Istnieją pewne zasady dotyczące łączenia produktów, których warto przestrzegać. Małe błędy związane z łączeniem produktów spożywczych w jednym posiłku mogą...
Dieta bez chleba. To się dzieje, gdy nie jesz chleba. Zaskakujące efekty!
Dieta bez chleba jest rodzajem diety odchudzającej i polega na rezygnacji z pieczywa, a czasem także z pszenicy, makaronu i ziemniaków. Jednym z powodów, dla...
Takie są dobre tłuszcze. Te produkty trzeba jeść, by mieć piękną skórę - zobacz listę
Nie wszystkie tłuszcze są niezdrowe. Są te dobre i niedobre. W naszej diecie powinny się znaleźć produkty bogate w tłuszcze wielonienasycone, które są źródłem...
Sprawdź najlepsze sposoby na zdrowe i dobre posiłki.
8 listopada obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Z tej okazji mamy dla Was propozycje, które ułatwią organizowanie pożywnych i dobrych...
Uwaga na kolorowe oznaczenia. Tu wcale nie musi być zdrowo...
Te oznaczenia widujemy coraz częściej na opakowaniach produktów. Kolorowa litera na froncie ma wskazywać na wartość odżywczą i pomagać w lepszych wyborach...
Dieta na piękną skórę - lista produktów. Tłuszcze i inne produkty zaostrzają trądzik
Tłuszcze nasycone i trans spożywane w diecie w nadmiarze mogą powodować trądzik. Wzmagają go również inne produkty i używki, po które często sięgamy. Jeśli...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy ziemniaki. Te osoby powinny ich unikać [lista]
Ziemniaki, choć bardzo lubiane i niezwykle popularne, nie są równocześnie uważane za zdrowe i dietetyczne jedzenie. Ziemniaki mają złą reputację jako pokarm...
Warto jeść truskawki. Mają więcej witaminy C niż cytrusy i wspomagają odchudzanie
Zaczął się sezon na truskawki. Poszukujemy zwłaszcza owoców polskich. Wyjaśniamy, jak odróżnić je od sprowadzanych i dlaczego truskawki są bardzo cenne dla...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy mandarynki. Te osoby powinny je włączyć do diety
Sezon na mandarynki rozkręca się. Większość z nas kojarzy mandarynki z zimą i świętami, ich zapach i smak przywodzi na myśl błogie dzieciństwo. Mandarynki są...
Tych produktów lepiej nie kupować mrożonych. Tak radzą szefowie kuchni
Mrożenie pozwala przedłużyć trwałość jedzenia. To błyskawiczny i wygodny sposób, by przedłużyć przydatność do spożycia wielu produktów spożywczych. Mrozić można...
Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...
Tych produktów lepiej nie łączyć. Te połączenia mogą być niebezpieczne dla zdrowia
Niektórych produktów nie powinno się łączyć z sobą. Okazuje się, że niektóre produkty spożywcze tracą na wartościach odżywczych a nawet mogą być szkodliwe dla...
Uważaj na takie połączenia warzyw i owoców. Zobacz - bo mogą tracić swoje właściwości
Niektóre warzywa i owoce nie powinny być razem przechowywane. Okazuje się, że te produkty spożywcze szybciej gniją, a tym samym tracą na smaku oraz wartościach...
Uważaj na takie połączenia owoców. Przez to szybciej gniją i tracą swoje właściwości
Małe błędy związane z przechowywaniem owoców mogą sprawić, że będą psuły a dodatkowo mogą też zniszczyć inne produkty leżące w pobliżu. Niektóre owoce nie...
Takie są najlepsze wiosenne warzywa i owoce na odchudzanie. Tak stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa