Jak pokonać stres przed maturą? Psycholog radzi
Matura coraz bliżej. Matura wiąże się z napięciem i długimi przygotowaniami. W przypadku tego rodzaju egzaminów, stres traktujemy zwykle jako coś przerażającego...
Uważajcie na płaczącą wierzbę, jest jak wampir
Liczymy na to, że wkrótce zniesione zostaną zakazy odwiedzania parków i lasów. Wtedy łatwiej będzie ukoić nerwy, o czym przekonuje bydgoski ogrodnik Jarosław...
Jak radzić sobie ze stresem?
Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, bez której trudno jest stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pomaga uniknąć jego niekorzystnych następstw, takich jak...
Koronawirus: Jak radzić sobie ze stresem? Psycholog tłumaczy
Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również...
Zmęczony? Nie lekceważ tego
Niemal każdy z nas od czasu do czasu odczuwa zmęczenie. Problem pojawia się jednak, gdy zmęczeni jesteśmy częściej niż rzadziej i w znaczący sposób wpływa to na...
Polacy są rekordzistami pod względem pracy w stresie
Polscy pracownicy są bardziej zestresowani niż Francuzi, Brytyjczycy czy Holendrzy. W skali Europy większy stres w pracy odczuwają tylko Grecy i Turcy – wynika...
85 proc. pracowników odczuwa w pracy stres. Jak sobie radzić
87 proc. pytanych pracowników przyznało, że jeśli miałoby wybór, zdecydowałoby się na pracę w miejscu oferującym niższą płacę, ale lepsze warunki...
Koty przywiązują się do ludzi w takim samym stopniu jak psy!
Według ostatnich doniesień naukowców zza oceanu kot może przywiązać się do człowieka w takim samym stopniu, co pies, a nawet niemowlę (sic!). Koty mają...
Cyborgi znad Wisły, czyli po jakie licho nam tyle pracy
Mam nadzieję, że nie przeczyta tego nasz naczelny, bo wniosek z tego taki, że im większy stres zafundujesz Polakom w pracy, tym bardziej będą się do niej...
Układanie LEGO zminimalizuje stres?
LEGO przygotowało nie lada gratkę dla dorosłych. I to przed samymi świętami. LEGO bawi i uczy? Teraz ma dodatkowo zwalczać stres i lęki. Dorośli fani tej...
Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]
Praca stanowi często jedno z głównych źródeł stresu w naszym życiu. Mimo to nie każdy wie, jak radzić sobie ze stresem w pracy. Zapytaliśmy o opinię eksperta,...
Stresujesz się? Możesz stracić włosy. Nerwy odbijają się na naszym zdrowiu i urodzie
Nie stresuj się, bo stracisz włosy? Okazuje się, że takie stwierdzenie jest prawdą. Silny i przewlekły stres odbija się na naszym zdrowiu i może też wpływać na...
Polski pracownik, to zestresowany pracownik na L4
Polacy prowadzą w rankingu najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Co czwarty poskarżył się na codzienny stres, a co dziesiąty z tego powodu poważnie...
Najbardziej stresujące wydarzenia w życiu człowieka. Na liście jest nawet urlop! [galeria]
Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Codziennie przeżywamy mnóstwo sytuacji mniej lub bardziej stresujących. Życie w ciągłym stresie przestaje powoli staje...
Początek roku szkolnego: rodzicu, ty dziecka nie stresuj!
Początek roku szkolnego to ważna próba zwłaszcza dla dzieci, które rozpoczynają naukę w szkole podstawowej czy dla młodzieży przekraczającej progi liceum, a...
Stres w pracy - jak sobie z nim radzić?
Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak...
Jak walczyć z zajadaniem stresu?
- Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z...
Floating - przełomowy sposób na walkę ze stresem i bólem
Obniża stres, wycisza, relaksuje, łagodzi napięcie będące przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Choć Floating w Stanach Zjednoczonych znany jest od wielu lat,...
Zbadali warunki pracy w Polsce. Może być jeszcze lepiej!
Coraz więcej pracowników jest zadowolonych z komfortu pracy - pokazują ostatnie badania. A największe organizacje pracodawców zgodnie podkreślają – pracodawca...
Stresujemy się wszystkim, najbardziej jednak w pracy
Wiek jest postrzegany przez europejskich pracowników jako największa przeszkoda w rozwoju kariery zawodowej – wynika z najnowszego raportu ADP „The Workforce...
Dlaczego nie chodzimy do pracy? To przez stres!
Eksperci alarmują, że ponad połowa nieobecności pracowników może być spowodowana nadmiernym stresem.
Stres- przyjaciel czy wróg?
Stres to ogólne pojęcie dotyczące zaburzeń organicznych, metabolicznych, fizjologicznych i neuropsychicznych, generowanych pod wpływem wielorakich czynników....