Brzydka pogoda -to nic! Trenuj w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia wybrać
Deszcz, śnieg, zimno i wiatr - z pewnością takie warunki atmosferyczne nie sprzyjają aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i zwyczajnie zniechęcają nas do...
Grudziądzanin robi dwa tysiące pompek w ciągu godziny
Jest mistrzem świata, nikt nie jest od niego lepszy.
Młody mężczyzna ćwiczył pompki i zginął
Tragedia w Szczecinie. Upadek 21-latka z pierwszego piętra okazał się śmiertelny.
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
To się dzieje z organizmem, gdy jesz pomidory. Takie mają właściwości prozdrowotne
Pomidory to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych warzyw spożywanych w Polsce. Są nie tylko smaczne, ale też niskokaloryczne i naprawdę zdrowe. Posiadają...
Oto skutki doklejania rzęs - lista zagrożeń. Tak sztuczne rzęsy wpływają na oczy
Sztuczne rzęsy, coraz popularniejszy element kosmetyczny, mogą diametralnie zmieniać wygląd oczu, dodając im wyrazistości i objętości. Jednak za tą pozorną,...
Nadchodzi sezon pylenia drzew i traw. Jak się chronić przed pyłkami, czy robić testy?
Coraz więcej alergenów fruwa w powietrzu. Jakie nam teraz dokuczają? Podpowiadamy, jak przygotować się do wizyty u alergologa i kiedy zrobić testy?
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
Alkoholowa mapa Polski. Niechlubną listę otwiera województwo kujawsko-pomorskie
W 2023 roku policja w całym kraju zatrzymała ponad 95 tysięcy pijanych kierowców. Najwięcej kierowców zatrzymanych za jazdę pod wpływem alkoholu, w przeliczeniu...
Szukasz pracy? Wybierz się na targi pracy, które będą w Grudziądzu. Sprawdź
Targi pracy zaplanowano na wtorek, 23 kwietnia w godz. 10-13 w budynku Starostwa Powiatowego w Grudziądzu.
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Lekarze bez Granic zbierają fundusze na działalność. Uważajmy na oszustów
Organizacja pomaga ludziom dotkniętym skutkami konfliktów zbrojnych i katastrof naturalnych. Od kilku dni jej przedstawiciele odwiedzają domy m.in. mieszkańców...
Targi edukacyjne w Grudziądzu: kusili przekąskami i nowymi technologiami. Wideo
Ponad dwadzieścia szkół średnich z Grudziądza prezentowało kierunki nauczania podczas targów edukacyjnych, które odbyły się na hali sportowej przy podstawówce...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Miłośnicy zwierząt chcą by w Grudziądzu powstał cmentarz dla pupili. Jest petycja
"Brak cmentarza dla zwierząt stanowi poważny problem dla ludzi, którzy chcieliby pożegnać swoje czworonogi w sposób odpowiedni i szanujący ich pamięć" - czytamy...
"Biała sobota" w szpitalu w Grudziądzu. Będą bezpłatne badania i porady. Skorzystaj
Akcja pod hasłem "Biała sobota" w szpitalu w Grudziądzu już 20 kwietnia. Potrwa w godz. 9 - 13. Oferta badań profilaktycznych i porad jest szeroka. Na niektóre...
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
"Dzieci boją się mówić o emocjach". Pod Grudziądzem debatowano o zdrowiu psychicznym
- Świat jest najbardziej przyjazny wtedy gdy dzieci, które doświadczają różnych trudności otrzymują wsparcie - Monika Horna - Cieślak, Rzeczniczka Praw Dziecka...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
W okolicach Rypina policjanci zatrzymali jednego dnia trzech pijanych kierowców
Wciąż nie brakuje nieodpowiedzialnych osób, które będąc pod działaniem alkoholu wsiadają za kierownicę, czy to roweru czy samochodu. Na nic apele policji.
Policyjny dron uchwycił kierowców, którzy nie stosowali się do znaku „STOP”
Włocławscy policjanci obserwowali przy użyciu policyjnego drona zachowanie kierowców. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnej techniki mundurowi mogą jeszcze...