Takie 7 rzeczy sprawia, że wyglądasz starzej. Naukowcy są teraz tego pewni [lista]
Naukowcy stworzyli listę pewnych nawyków, które sprawiają, że wygląda się starzej. Czego unikać, by zachować młody wygląd i witalność? Zobacz w naszej galerii!
TOP 5 produktów, które poprawią kondycję skóry głowy i włosów [GALERIA]
Zdrowe i lśniące włosy to wizytówka każdego człowieka. Nie zawsze jednak wystarczy odpowiedni szampon i odżywka, żeby były zadbane. Należy również zadbać o nie...
TOP 5 domowych sposobów pielęgnacji skóry po lecie
Stan naszej skóry po gorących, wakacyjnych miesiącach, pozostawia wiele do życzenia. Słońce mocno ją wysusza przez co potrzebuje nawilżenia i intensywnej...
Gdy wakacje się kończą, skóra woła o pomoc. Nie lekceważmy jej
Stan skóry możemy poprawić w kilku prostych krokach. Jakich? Podpowiada doktor Maria Pyzio-Gutkowska, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej
Sucha skóra jesienią – jak o nią zadbać?
- Jesień to idealny czas na naprawę tego, co zniszczyły promienie słoneczne - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" o pielęgnacji skóry kosmetyczka Aneta...
Klimatyzacja. Jak wpływa na naszą skórę i zdrowie?
W upalne dni trudno bez niej żyć. Włączamy ją niemal wszędzie: w samochodzie, w pracy, w domu. Mowa oczywiście o klimatyzacji. Uciekając przed upałem do...
Skin coach - kim jest i dlaczego warto się do niego wybrać?
Bożena Społowicz jest pierwszym w Polsce skin coachem i autorką książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry”. Ekspertka w wywiadzie zdradziła...
Filtry UV - chronią czy szkodzą? Pierwsza w Polsce skin coach odpowiada
Ostatnio coraz więcej dyskutuje się na temat filtrów UV zawartych w kremach - jedni uważają, że są konieczne, inni, że to niezdrowa chemia. Więc jak w końcu...
Jak prawidłowo pielęgnować skórę twarzy?
Starzenie się skóry twarzy to niestety proces, którego nie da się zatrzymać. Istnieją jednak sposoby na jego spowolnienie. Na czym polegają? Jak witamina D...
Bądź piękna! Nakarm swoją skórę
Większość kobiet po przekroczeniu magicznej granicy 20 lat, zaczyna się poważnie zastanawiać nad tym jak przedłużyć młodość swojej skóry.
Kolagen ważny dla naszej skóry
Wiele dostępnych dziś na rynku kosmetycznym kremów, serów i balsamów zawiera kolagen. Jednak dostarczanie go jedynie na zewnątrz naszej skóry nie jest...
To się dzieje z organizmem, gdy jesz pomidory. Takie mają właściwości prozdrowotne
Pomidory to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych warzyw spożywanych w Polsce. Są nie tylko smaczne, ale też niskokaloryczne i naprawdę zdrowe. Posiadają...
Oto skutki doklejania rzęs - lista zagrożeń. Tak sztuczne rzęsy wpływają na oczy
Sztuczne rzęsy, coraz popularniejszy element kosmetyczny, mogą diametralnie zmieniać wygląd oczu, dodając im wyrazistości i objętości. Jednak za tą pozorną,...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Nadchodzi sezon pylenia drzew i traw. Jak się chronić przed pyłkami, czy robić testy?
Coraz więcej alergenów fruwa w powietrzu. Jakie nam teraz dokuczają? Podpowiadamy, jak przygotować się do wizyty u alergologa i kiedy zrobić testy?
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda
Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...