3/18
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Chociaż lukier nie jest do końca "zdrowy", można przygotować...
fot. pixabay.com

JOGURT ZAMIAST LUKRU

Chociaż lukier nie jest do końca "zdrowy", można przygotować mniej tuczącą wersję z wykorzystaniem greckiego jogurtu. Użyty zamiast kremu lub serka śmietankowego pomoże zredukować tony kalorii i tłuszczu ze standardowych przepisów. Aby przygotować porcję, wystarczy połączyć szklankę zwykłego greckiego jogurtu, łyżkę ekstraktu waniliowego i ⅓ do ½ szklanki przesianego cukru pudru w dużej misce. (w zależności od tego, jak słodki ma być lukier.) Następnie należy ubić składniki razem, aż trochę zgęstnieją i włożyć do lodówki na około 30 minut. Lukrem można udekorować ciasteczka, babeczki lub ciasta.

Zobacz również

Taneczne i sportowe pokazy młodzieży z Ukrainy na rynku [zdjęcia]

Taneczne i sportowe pokazy młodzieży z Ukrainy na rynku [zdjęcia]

Te kolory przyciągają komary, muchy i pszczoły. Zobacz, jakich ubrań unikać!

Te kolory przyciągają komary, muchy i pszczoły. Zobacz, jakich ubrań unikać!

Polecamy

RPO interweniuje ws. „Gazety Lubuskiej”. Chodzi o tłumienie krytyki prasowej

RPO interweniuje ws. „Gazety Lubuskiej”. Chodzi o tłumienie krytyki prasowej

Naczelnik WITD: - Manipulacja w tachografie, to realne zagrożenie na drodze

Naczelnik WITD: - Manipulacja w tachografie, to realne zagrożenie na drodze

Tragiczna zabawa bronią w USA. Dziewięciolatek zastrzelił 15-letnią dziewczynę

Tragiczna zabawa bronią w USA. Dziewięciolatek zastrzelił 15-letnią dziewczynę

Dodaj ogłoszenie