Tak powinno pić się zieloną herbatkę. Wielu z nas popełnia jednak te błędy [lista]

Picie bezpośrednio po posiłku

Zielona herbata przyśpiesza przemianę materii, dlatego jest szczególnie zalecana osobom, które są na diecie. Jednak picie jej bezpośrednio po posiłku może zaburzyć sprawne trawienie białek i zamiast przyśpieszyć, spowolnić metabolizm.