Tak rodzice niszczą odporność swojego dziecka. Zobacz i nie popełniaj tych 10 błędów!

10 najczęstszych błędów rodziców, które niszczą odporność dzieci.

Warto codziennie podawać coś, co zawiera solidną dawkę witaminy C. Zawiera ją na przykład świeża papryka, sok z czarnej porzeczki, łyżka natki pietruszki, kilka liści jarmużu, kiwi. Żeby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, oprócz wielu witamin i mikroelementów (np. cynku, który jest w pestkach dyni) niezbędne jest białko, potrzebne do produkcji immunoglobulin.