Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie fast foody można zjeść po treningu. Zaskakująca lista! Zobacz, co mówią trenerzy personalni

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
Nie zawsze po dobrze wykonanym treningu mamy ochotę na zwykły koktajl proteinowy. Czasami zdarza się, że bardzo pragniemy czegoś, co nie do końca spełnia typowe i zdrowe standardy żywieniowe. Trenerzy personalni przyznają, że od czasu do czasu zamiast odmawiać sobie po raz kolejny takiej przyjemności, można wybrać niezdrowe jedzenie.
Nie zawsze po dobrze wykonanym treningu mamy ochotę na zwykły koktajl proteinowy. Czasami zdarza się, że bardzo pragniemy czegoś, co nie do końca spełnia typowe i zdrowe standardy żywieniowe. Trenerzy personalni przyznają, że od czasu do czasu zamiast odmawiać sobie po raz kolejny takiej przyjemności, można wybrać niezdrowe jedzenie. pixabay.com
Po treningu na siłowni czy po intensywnym bieganiu często przychodzi ochota na zjedzenie czegoś nie do końca zdrowego. Wiele osób potrzebuje swego rodzaju nagrody po wysiłku, w czasie którego dali z siebie wszystko. Zdaniem trenerów personalnych istnieje pięć fast foodów, które można od czasu do czasu bez wyrzutów sumienia zjeść po treningu. Zobacz je w naszej galerii:

TOP 5 najlepszych fast foodów do jedzenia po treningu

Nie zawsze po dobrze wykonanym treningu mamy ochotę na zwykły koktajl proteinowy. Czasami zdarza się, że bardzo pragniemy czegoś, co nie do końca spełnia typowe i zdrowe standardy żywieniowe.

Trenerzy personalni przyznają, że od czasu do czasu zamiast odmawiać sobie po raz kolejny takiej przyjemności, można wybrać niezdrowe jedzenie. Nie powinno ono zastępować normalnych produktów i wchodzić w nawyk po każdym treningu, ale okazjonalne zaspokajanie tej potrzeby niezdrowego jedzenia nie powinno odbić się na kondycji i zdrowiu.

Takie fast foody można zjeść po treningu - lista

Trenerzy personalni wskazują zaskakującą listę pięciu typów fast foodów, którymi można zaspokoić pragnienie na niezdrowe jedzenie po treningu. Zobacz tę listę na kolejnych slajdach poniższej galerii:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska