Takie produkty mogą powodować cellulit. Tego lepiej unikać, by pozbyć się "pomarańczowej skórki"

Cellulit, czyli tkanka tłuszczowa z grudkami i nierównościami przypominającymi skórkę pomarańczy, to problem wielu kobiet i młodych dziewcząt. Cellulit u mężczyzn występuje rzadko (mniej niż 10 proc. mężczyzn doświadcza cellulitu). Osoby szczupłe też mogą doświadczać cellulitu!

Przyczyną powstawania cellulitu jest nierównomierne rozłożenie komórek tłuszczowych. Cellulit na udach, brzuchu czy pośladkach tworzy się wskutek zaburzonego mikrokrążenia w obrębie skóry i tkanki podskórnej.

Cellulit najczęściej pojawia się na udach, biodrach, pośladkach i ramionach. Skóra jest nierówna i pofałdowana, tworzą się na niej widoczne guzki i zgrubienia, które czasem wywołują ból.

Cellulit wywołuje dyskomfort, nierówności i grudki są trudne do zlikwidowania. Zdarza się, że poza cellulitem pojawiają się także rozstępy, nadmierna pigmentacja skóry, obrzęki a także żylaki.

Chociaż nie są znane jeszcze wszystkie przyczyny cellulitu, eksperci uważają, że hormony i genetyka odgrywają główną rolę w jego rozwoju. Niestety wciąż nie ma sprawdzonego sposobu na całkowite wyeliminowanie "skórki pomarańczowej". Najbardziej skutecznym (i najtańszym) sposobem na redukcję cellulitu jest prawdopodobnie połączenie diety, ćwiczeń i utraty wagi.

Sposobów na cellulit jest wiele, jednak nie wszystkie są jednakowo skuteczne. Najlepsze rezultaty daje połączenie kilku metod:

• zdrowa i zbilansowana dieta,
• picie odpowiedniej ilości wody,
• aktywność fizyczna,
• suplementy, najlepiej zawierające wyciągi z alg, zielonej herbaty i cytrusów oraz omega 3,
• kosmetyki antycellulitowe.

Okazuje się, że niektóre produkty spożywcze i napoje mogą przyspieszać rozwój cellulitu. Oto produkty, które mogą powodować cellulit. Poznaj je teraz w naszej galerii: