Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie są najlepsze witaminy i minerały na piękną skórę i mocne paznokcie. Mamy listę! [17.09]

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Poprawa kondycji skóry i paznokci powinna zacząć się przede wszystkim od wewnątrz. Zazwyczaj bowiem przyczyną pogorszenia stanu cery oraz łamliwości paznokci jest brak odpowiednich składników odżywczych w organizmie. Przygotowaliśmy listę najlepszych witamin i minerałów na piękną skórę i mocne paznokcie. Sprawdź w naszej galerii.
Poprawa kondycji skóry i paznokci powinna zacząć się przede wszystkim od wewnątrz. Zazwyczaj bowiem przyczyną pogorszenia stanu cery oraz łamliwości paznokci jest brak odpowiednich składników odżywczych w organizmie. Przygotowaliśmy listę najlepszych witamin i minerałów na piękną skórę i mocne paznokcie. Sprawdź w naszej galerii. pixabay
Poprawa kondycji skóry i paznokci powinna zacząć się przede wszystkim od wewnątrz. Zazwyczaj bowiem przyczyną pogorszenia stanu cery oraz łamliwości paznokci jest brak odpowiednich składników odżywczych w organizmie. Przygotowaliśmy listę najlepszych witamin i minerałów na piękną skórę i mocne paznokcie. Sprawdź w artykule.

Symptomy niedoboru witamin i minerałów w organizmie często można zaobserwować po naszym wyglądzie. Cera staje się sucha, poszarzała i zmęczona. Traci jędrność i zaczyna się starzeć szybciej. Zmiany zazwyczaj obejmują także paznokcie. Wśród objawów braku ważnych składników odżywczych można wymienić: kruchość, łamliwość, zmianę koloru płytki czy charakterystyczne białe plamki pod paznokciami.

Oto najlepsze witaminy i minerały na piękną skórę i paznokcie:

Opracowanie diety, która odpowiadałaby całkowicie zapotrzebowaniu organizmu jest bardzo trudne. Na szczęście istnieje możliwość uzupełnienia niedoborów witaminami i suplementami diety dostępnymi w aptekach. Skóra to żywa tkanka, która ulega regeneracji, dlatego przy odrobinie wysiłku większość niekorzystnych zmian można odwrócić. W przypadku paznokci na rezultaty trzeba poczekać nieco dłużej - będą widoczne na tych, które dopiero wyrosną.

Oto lista najskuteczniejszych witamin i minerałów na skórę i paznokcie

Jakie witaminy i minerały suplementować na piękną skórę i mocne paznokcie? Jakie składniki odżywcze wpłyną na poprawę wyglądu? Odpowiedzi znajdziesz już teraz, w naszej galerii:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska