Takie są skuteczne sposoby na płaski brzuch bez diety. Oto sprawdzone metody na płaski brzuch [lista]

MYJ ZĘBY
Trzymanie pod ręką szczoteczki do zębów może zrobić więcej niż tylko poprawić uśmiech i odświeżyć oddech. Mycie zębów może również pomóc w szybkim pozbyciu się tłuszczu z brzucha. Badania wykazały, że szczotkowanie zębów po każdym posiłku wiąże się z niższą wagą. Miętowy smak pasty do zębów a także samo szczotkowanie może dawać informację do mózgu, że jedzenie zakończone.