Tanie posiłki domowe. Pomysły na proste i szybkie potrawy, które przygotujesz w domu

Tanie posiłki domowe na słono

Wytrawne i tanie posiłki przygotowywane w domu to przede wszystkim obiady, kolacje czy śniadania. Jeśli chcemy zaoszczędzić, to warto kupować sezonowe warzywa i owoce, które mogą być wtedy tańsze. Dobrym rozwiązaniem są także mrożone owoce i warzywa, które także zawierają wiele witamin i składników odżywczych. Często w sklepach przygotowane są specjalne miejsca na produkty przecenione, które mają zbliżającą się datę ważności i mogą być tańsze nawet o połowę. W ten sposób można zaopatrzyć się w niedrogie składniki na proste posiłki w domu.

Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na tanie posiłki domowe na słono:

• zupa pomidorowa,
• zupa jarzynowa,
• zupa krem z dyni,
• omlet z szynką i warzywami,
• placki ziemniaczane,
• pierogi ruskie,
• pierogi z mięsem,
• zapiekanka z mięsem mielonym i makaronem,
• jajko sadzone z ziemniakami i kalafiorem,
• naleśniki ze szpinakiem,
• domowa pizza.

Sprawdź naszą propozycję przepisu na pyszne placki z cukinii, które świetnie sprawdzą się na śniadanie, obiad czy kolację.

Placki z cukinii

Składniki na około 12 placków:

• 2 cukinie o łącznej wadze około 700 gramów
• 1 jajko
• 1 cebula
• 5 łyżek mąki pszennej
• olej rzepakowy
• sól
• pieprz

Przygotowanie:
Umyć cukinie, odciąć końce i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Cebulę również zetrzeć na tarce lub pokroić w drobną kostkę. Następnie starte cukinie i cebulę odcisnąć delikatnie w dłoniach z nadmiaru wody.

W misce umieścić mąkę, szczyptę soli, pieprzu, jajko, cukinię i cebulę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Jeśli ciasto wyjdzie zbyt rzadkie, to dodać odrobinę mąki.

Na patelni rozgrzać olej rzepakowy. Nakładać masę z cukinii po około łyżce na na placuszek i smażyć około 5 minut do zarumienienia z obu stron.

Tanie posiłki domowe na słodko

Słodkie i tanie posiłki domowe mogą być łatwe do wykonania i wcale nie zajmują zbyt wiele czasu. Jest to świetny sposób na śniadanie, deser, ale również obiad czy kolację. Wybierzmy owoce, na które aktualnie jest sezon lub są w promocji w sklepach. Do tego jeszcze kilka składników, które najczęściej już posiadamy w naszych zapasach i pyszne danie będzie gotowe.

Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na tanie posiłki domowe na słodko:

• omlet z dżemem i owocami,
• jogurt z granolą i bananem,
• owsianka z owocami,
• racuchy z jabłkami,
• naleśniki z białym serem,
• koktajl owocowy z płatkami owsianymi,
• czekoladowy budyń jaglany,
• placki jogurtowe z owocami,
• makaron z białym serem i cukrem,
• pieczone jabłka,
• kasza manna z owocami

Sprawdź naszą propozycję przepisu na smaczny ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem, który doskonale sprawdzi się na śniadanie, obiad, deser oraz kolację.

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem

Składniki:

• 300 gramów ryżu
• 1 kilogram jabłek
• 1,5 łyżki cukru
• 2 łyżeczki cynamonu
• 3 łyżki masła + do wysmarowania formy
• bułka tarta

Przygotowanie:
Ugotować ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Jabłka obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne i zetrzeć na tarce. Następnie posłodzić je, dodać cynamon i wymieszać.

Naczynie żaroodporne lub formę do pieczenia wysmarować masłem oraz posypać bułką tartą. Połowę ugotowanego ryżu umieścić na dnie naczynia, następnie wyłożyć starte jabłka z cynamonem, przykryć je pozostałym ryżem i na wierzch położyć 3 łyżki masła.

Piekarnik rozgrzać na 180 stopni Celsjusza i piec 35 minut.

Szukasz sposobu na tańsze zakupy? Sprawdź dostępne kody rabatowe i promocje w popularnych sklepach i sieciówkach.