Te napoje skutecznie przyspieszają odchudzanie i zmniejszają tłuszczu z brzucha. To warto pić, żeby schudnąć [lista]

Włączenie octu jabłkowego do diety może pomóc w utracie trzewnej tkanki tłuszczowej. Badania pokazują, że ocet jabłkowy poprawia metabolizm i obniża poziom insuliny, co może prowadzić do utraty wagi. Badania wykazały, że uczestnicy, którzy spożywali 1 łyżkę stołową octu jabłkowego w ciągu 3 miesięcy, stracili ponad 1 kg, a ci, którzy spożywali 2 łyżki stołowe, stracili ponad 1,5 kg w tym samym czasie.