AWOKADO
Awokado jest bogate w witaminy i w błonnik, ma niską zawartość węglowodanów (9 gramów na porcję) i zawierają zdrowy kwas oleinowy z jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, którego potrzebuje nasz organizm.

Zobacz też: To dzieje się z organizmem, gdy jesz awokado. Zaskakujące skutki. Warto jeść awokado codziennie