Te produkty źle wpływają na pracę twojego mózgu! Zrezygnuj z nich i zobacz różnicę. Lepsza pamięć i koncentracja są w zasięgu ręki

Cukier

Cukier i produkty słodzone wpływają niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu oraz zwiększają ryzyko rozwoju stanu przed cukrzycowego i cukrzycy typu 2. Mimo że nasz mózg potrzebuje glukozy do pracy, to nie oznacza, że możemy bezkarnie spożywać słodycze. Naukowcy odkryli, że zwierzęta karmione roztworem cukru pokonują tor przeszkód dwa razy dłużej, co związane jest z zaburzeniem procesu uczenia się i obniżeniem pamięci. Badacze sugerują, że nadmierne ilości cukru mogą w podobny sposób wpływać na ludzi, dlatego warto zrezygnować z dosładzania i spożywania produktów z dodatkiem cukru.