Te składniki w zupach prowadzą do utraty wagi. Takie połączenia pomogą najszybciej schudnąć [lista]

MARCHEWKA I IMBIR

Marchew jest nie tylko doskonałym źródłem beta-karotenu, witaminy C i innych niezbędnych składników odżywczych, ale jest również doskonałym elementem diety odchudzającej. Badania wykazały, że z grupy 16 warzyw marchewka zajmuje piąte miejsce pod względem wpływu na utratę wagi u kobiet. Analizy powiązały ​​także spożywanie imbiru ze zmniejszaniem się rozmiaru talii w stosunku do bioder oraz większą utratą masy ciała.

Kombinacja marchewki i imbiru jest zatem nokautem w walce z otyłością.