Te zajęcia potrzebne są naszym seniorom

(aka)
- Jeszcze kilka tygodni temu takie ćwiczenia  sprawiały nam sporą trudność - mówią  uczestniczki zajęć
- Jeszcze kilka tygodni temu takie ćwiczenia sprawiały nam sporą trudność - mówią uczestniczki zajęć Piotr Bilski
Grupa 90 starszych nastolatków od października uczestniczy w zajęciach sportowych. Niestety, w kwietniu program dobiegnie końca.

Seniorzy ćwiczą popołudniami w czterech grudziądzkich szkołach, m.in. na osiedlu Lotnisko, gdzie mają do swoje dyspozycji basen, siłownie i salę do ćwiczeń. Wszyscy, którzy ćwiczą, nie tylko poprawili swoją sprawność fizyczną, ale również zyskali więcej energii i pozbyli się wielu dolegliwości.

Ewa Ziętarska, która choruje na kręgosłup nie może się nachwalić zajęć. - Jestem bardziej odporna na wysiłek fizyczny. Co najważniejsze to, że po całym dniu pracy nie czuję tak dużego zmęczenia zanim zaczęłam ćwiczyć - tłumaczy kobieta.

Uczestnicy na zajęciach ćwiczą w indywidualnym tempie. - Wiem, że czym innym jest poprawić swoją sprawność w grupie młodych osób, a zupełnie inaczej wygląda to w grupie rówieśników. Chodziłam na zajęcia z osobami chorymi na kręgosłup, ale one były zbyt statyczne - dodaje Ewa Ziętarska.

Teresa Szyszka ma pracę "siedzącą". Przed rozpoczęciem ćwiczeń jej największym problemem był ból kolan: - Kiedyś byłam wysportowana. Jednak przez pracę i obowiązki domowe trochę się "zasiedziałam" - _tłumaczy - Dzięki tym ćwiczeniom czuję się lepiej, i mam o wiele więcej chęci do pracy._

Zajęcia w szkole na osiedlu Lotnisko prowadzi Mariola Warsicka. - Na zajęcia przyszły starsze osoby pozbawione energii do życia. Z tygodnia na tydzień poprawiała się ich kondycja - tłumaczy instruktorka zajęć.

Co się stanie ze starszymi nastolatkami kiedy program się skończy? Czy będą mogły dalej brać udział w podobnych zajęciach? - Na pewno przed końcem zajęć uczestnicy zostaną poinformowani o tym czy program będzie nadal realizowany - mówi Rafał Chylewski, rzecznik prezydenta.

__

Wideo

Komentarze 7

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

KIEDY BEDZIE 2 NABOR NA ZAJĘCIA DLA SENIORÓW/?

I
Ika

Oj ludzie czego Wy chcecie. Chodzę na te ćwiczenia i bardzo je chwalę. Czuję się po nich bardzo dobrze, nie boli mnie juz kręgosłup. A do ćwiczeń przykładam się mocno i to daje efekty. Część starszych osob przychodzi trochę pogadać i przy tym ćwiczą i to też dobrze. Czują sie lepiej. A kto nam zazdrości - to bardzo zle. Niech sam ćwiczy-ja nie umię mieć tyle samozaparcia i sam ćwiczyć w domu. Pozdrawiam i życzę mniej złości a więcej radości życia.

G
Gość

A GDZIE MAJA CHODZIC KOBIETY ZE SCHORZENIAMI KTORE ZOSTALY ODRZUCONE PRZY TYM NABORZE ?NA REHABILITACJE CZEKA SI EBARDZO DLUGO A JA JESTEM PO 5 POWAZNYCH OPERACJACH PO ZWALCZONYM NOWOTWORZE PO WSZEPIENIU STENTU DO TĘTNICY SERCOWEJ I TEZ BYM CHCIALA KORZYSTAĆ Z TAKICH ZAJEĆ , ALE ODRZUCONO MNIE NO I CO DALEJ

c
czytelniczka

Jak to z wszystkiego niektórzy chcą zrobić polityczną aferę. Trochę radości i zdrowia dla osób 50+ to też niektórym wadzi!!
To straszne... ludzie opamietajcie się trochę więcej wyrozumiałości, akceptacji i zwykłej ludzkiej życzliwości.
Tej nienawiści ... i wszystkich negatywnych uczuć jakim dajecie upust na łamach tego forum wystarczy .....
na kilka pokoleń.
Te kobiety po prostu ćwiczą, cieszą się z tego i są zdrowsze i tylko tyle i aż tyle.

G
Gość

i nie chodzi bynajmiej o uniwerstyet III wieku tylko o zajęcia fizyczne poprawiajace kondycje osob starszych.

g
gosc

NIe proszę Pana pieniązki pochodza z grantu unii europejskiej przeznaczonego na ten własnie cel.
Jezeli ma Pan wątpliwości co do przydatnosci programu bądz zadowolenia uczestników nie pozostaje nic innego jak sie tam wybrac i zobaczyc na wlasne oczy.

~czytelnik~

Czy w tym artykóle nie chodzi czasem o uniwersytet III wieku prowadzony przez szkołę przewodniczącego komisji budżetu RM za pieniądze podatników, o którym tyle "dobrego" można przeczytać na forum GP. Widzę, że tym razem do nacisków na przyznanie kolejnej transzy pieniędzy publicznych wykorzystywana jest redakcja gazety.

Dodaj ogłoszenie