Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

To dzieje się z organizmem, gdy jemy jabłka. Oto plusy spożywania tych owoców [lista]

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
O plusach spożywania owoców i warzyw chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Zima to niestety czas, kiedy dostępnych mamy niewiele owoców krajowych. Wielu z pewnością zapach jabłek z cynamonem kojarzy się ze świętami. Dlatego tym razem sprawdzamy, dlaczego warto jeść jabłka, co wtedy dzieje się w naszym organizmie. Zobaczcie kto i dlaczego powinien jeść jabłka na kolejnych zdjęciach >>>
O plusach spożywania owoców i warzyw chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Zima to niestety czas, kiedy dostępnych mamy niewiele owoców krajowych. Wielu z pewnością zapach jabłek z cynamonem kojarzy się ze świętami. Dlatego tym razem sprawdzamy, dlaczego warto jeść jabłka, co wtedy dzieje się w naszym organizmie. Zobaczcie kto i dlaczego powinien jeść jabłka na kolejnych zdjęciach >>>archiwum/zdjęcie ilustracyjne
O plusach spożywania owoców i warzyw chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Zima to niestety czas, kiedy dostępnych mamy niewiele owoców krajowych. Wielu z pewnością zapach jabłek z cynamonem kojarzy się ze świętami. Dlatego tym razem sprawdzamy, dlaczego warto jeść jabłka, co wtedy dzieje się w naszym organizmie.

Wśród odmian jabłek każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Jest tyle możliwości od słodkich i twardych po miękkie i kwaśne. Niektóre doskonale nadają się na kompot, inne do jabłecznika, a jeszcze inne są najlepsze na surowo.

Ten owoc dostarcza mnóstwo antyoksydantów takich jak beta-karoten, luteiny, zeaksantyny, kryptoksantyny czy flawonoidów.

To dzieje się z organizmem, gdy jemy jabłka. Oto plusy spożywania tych owoców

W jabłku znajdziemy również solidną porcję wapnia, żelaza, miedzi, sodu, jodu, potasu, cynku, magnezu, manganu, fluoru, siarki i fosforu. W galerii poniżej zobaczcie, dlaczego warto sięgać po jabłka o każdej porze roku.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska