Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Cold brew to idealny napój kawowy, szczególnie na wiosnę i...
fot. unsplash.com

Takie są najlepsze dodatki do kawy na odchudzanie. To warto dodać do kawy, żeby schudnąć

COLD BREW

Cold brew to idealny napój kawowy, szczególnie na wiosnę i lato. Jest świetny dla osób, które starają się schudnąć, ponieważ zwykle ma mocniejszy smak, więc łatwiej uniknąć spożycia dodatkowej ilości mleka i cukru.

Zmiel dość grubo 30 gram dobrej kawy ziarnistej. Zmieloną kawę zalej szklanką zimnej wody, delikatnie wymieszaj kawę z wodą, aż dobrze się połączy. Kawa wypłynie na górę - upewnij się, że cała kawa jest namoczona. Przykryj zimny napar i wstaw do lodówki na minimum 18 godzin, a najlepiej na 24 godziny. Małe sitko o drobnych oczkach wyłóż gazą i umieść je na większej miarce. Powoli przelej kawę przez sitko. Po odcedzeniu przelej kawę do słoika, najlepiej z hermetycznym wieczkiem. Przykryj i wstaw do lodówki. Można tak przechowywać do dwóch tygodni, więc warto przygotować od razu większą porcję. Do pół szklanki zimnego naparu dodać lód i pół szklanki zimnej wody, całość wymieszać do połączenia. Można dodać śmietankę lub mleko według uznania.

Zobacz również

Hity filmowe na Wielkanoc 2024. Odgadniesz po jednym kadrze? - QUIZ

Hity filmowe na Wielkanoc 2024. Odgadniesz po jednym kadrze? - QUIZ

Paweł Wojtala w opałach. Został zawieszony przez PZPN

Paweł Wojtala w opałach. Został zawieszony przez PZPN

Polecamy

Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!

Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!

Wybił okno i podpalił piwnicę w bloku. Mogilnianin został zatrzymany

Wybił okno i podpalił piwnicę w bloku. Mogilnianin został zatrzymany

LM piłkarzy ręcznych. Polski akcent w drużynie z Paryża. ''Chętnie wracam do Płocka''

LM piłkarzy ręcznych. Polski akcent w drużynie z Paryża. ''Chętnie wracam do Płocka''