To będzie kolejny gorący dzień tego lata. Po ciepłej nocy, czeka nas upalny wtorek. Gorący front napływający z południowego-zachodu przyniesie w regionie upalne powietrze. Termometry w najcieplejszym okresie dnia wskazywać będą ponad 30 st. Celsjusza. Synoptycy prognozują małe i umiarkowane zachmurzenie, ze słabym wiatrem do 15 km/h.
Źródło: TVN Meteo/x-news
Jak poradzić sobie w upalny dzień? Specjaliści przypominają o spożywaniu dużej ilości płynów, głównie wody. Wskazane jest także chodzenie w nakryciu głowy, które uchroni nas przed upalnym słońcem. Ochłodę po gorącym dniu może przynieść letni prysznic. Unikać należy lodowatej wody, która w kontakcie z nagrzaną skórą, może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie.
Kolejne dni nie przyniosą ochłody. Nadal słupki rtęci mają przekraczać 30 st. Celsjusza. Pamiętajmy, aby w odpowiedni sposób zadbać o nasz organizm.
A wy jak radzicie sobie z upałami?
Czytaj e-wydanie »
