Blue Monday to wprowadzone przez Cliffa Arnalla określenie najbardziej depresyjnego dnia w roku, przypadającego jakoby w trzeci poniedziałek stycznia.
W przyszłym roku będzie to 21 stycznia, a w 2020 - 20 stycznia.
Pseudonaukowy termin Blue Monday (czyli smutny, przygnębiający poniedziałek) wprowadził w 2004 roku Cliff Arnall – brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University.
Arnall wyznaczał datę najgorszego dnia roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne (krótki dzień, niskie nasłonecznienie), psychologiczne (świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych) i ekonomiczne (czas, który upłynął od Bożego Narodzenia powoduje, że kończą się terminy płatności kredytów związanych z zakupami świątecznymi).
Część ekspertów zwraca uwagę, że zimą często nasze samopoczucie jest gorsze. Psychologowie nazywają to depresją sezonową.
Aby ten dzień był dla nas łatwiejszy sklepy przygotowują wyprzedaże, które mają nam umilić najgorszy dzień w roku.
Mężczyźni o tym imieniu częściej zdradzają [lista]
Stres. Kiedy napędza, a kiedy wyniszcza?/DDTVN
