Ciągłe uczucie głodu - to może oznaczać. O tym może świadczyć ciągłe odczuwanie głodu - dietetycy wymieniają przyczyny

Wiele osób na diecie odchudzającej stara się zupełnie zrezygnować z tłuszczu. Tymczasem jest to składnik, który opóźnia trawienie pokarmów, dlatego warto włączać zdrowe tłuszcze do jadłospisu. Zbyt mała ilość tłuszczu w diecie może powodować napady głodu.