3 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Dan Gold/ unsplash.com
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Jarmuż
33 mg magnezu/100 g
W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg
![Uczniowie kieleckiego "Informatyka" odebrali świadectwa. Moc wzruszeń! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/bf/662c028b21228_o_xsmall.jpg)
![Miasto Jasło ma sztandar [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/ec/662c040f126d1_o_xsmall.jpg)
![W Zespole Szkół Budowlanych w Radomiu odbył się Dzień Europejski. Działo się! [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/af/662c016d8b690_o_xsmall.jpg)
