Najlepsze nocne owsianki na odchudzanie. To warto dodać do owsianki, żeby najszybciej schudnąć

Mleko Kokosowe + Orzechy Włoskie + Nasiona Hemp + Jagody
Ta nocna owsianka jest zarówno sycąca, jak i pyszna. Połączenie orzechów włoskich i naturalnych, łuskanych nasion konopi zapewnia zastrzyk białka. Orzechy włoskie zawierają prawie 4,5 grama białka na 1/4 szklanki, a Nasiona Hemp mają go około 10 gramów na porcję. Zdrowy tłuszcz zawarty w mleku kokosowym zapewni dobrą kondycję również przez te poranne godziny.

SKŁADNIKI:
1/4 szklanki nasion Hemp
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
1 łyżka nasion chia
1/2 szklanki gęstej śmietany lub pełnotłustego mleka kokosowego z puszki
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Stewia do smaku
Mała garść jagód (dodawana przed zjedzeniem)