Nowy trend w sieci! Mamy wracają do formy po ciąży i... motywują setki innych kobiet. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

Ćwiczenia dla mam z dziećmi dzielimy na te, które możesz wykonywać sama w domu, wspólnie z dziećmi, w grupie i na siłowni. Sama wybierasz który wariant najbardziej Ci odpowiada. Jak zacząć przygodę z ćwiczeniami po urodzeniu dziecka? Sprawdź jak radzą sobie świeżo upieczone mamy >>>