Nie zniechęcaj się!

Wybrałeś certyfikowanego psychoterapeutę, zebrałeś w sobie motywację, by udać się po pomoc, ale po wizycie masz poczucie, że nie potrafisz otworzyć się przed tym człowiekiem lub po prostu z jakiegoś powodu ci nie odpowiada?
Tak się czasem zdarza i nie musi to źle świadczyć ani o psychoterapeucie, ani o Tobie. Daj temu specjaliście jeszcze jedną szansę albo... szukaj dalej. Relacja z psychoterapeutą jest ważna, dlatego warto znaleźć takiego, który jest nie tylko specjalistą w swoim fachu, ale też czujesz się przy nim dobrze i mu ufasz. Nie zniechęcaj się, jeśli Twój pierwszy terapeuta nie będzie ci odpowiadał!