5 z 14
Przed wyjściem konieczna jest rozgrzewka
6 z 14
fot. Fot. Nadesłane
Na dłuższą wyprawę warto zabrać prowiant.
7 z 14
fot. Fot. Nadesłane
Piękna polska jesień jest idealna na nordic walking
8 z 14
fot. Fot. Nadesłane
Z kijkami nordic walking łatwieć iść, a przy okazji dbamy o naszą kondycję
