Rozpoczynanie dnia szklanką wody to rytuał, który traktuje się często jako lekarstwo na odchudzanie czy rozświetlenie skóry. Wypicie wody o poranku to domowe szybkie spa dla organizmu.
Ciepłą wodę o temperaturze nie wyższej niż 60 stopni Celsjusza powinno się pić rano - to nie tylko ugaszenie pragnienia, ale szereg korzyści dla zdrowia i urody. Doskonale sprawdzi się także pita po posiłkach - przyspiesza i ułatwia trawienie.
Jaki wpływ na organizm ma szklanka ciepłej wody wypita z samego rana? Co tak naprawdę dzieje się z organizmem, gdy codziennie pije się ciepłą wodę? Eksperci wymieniają wiele skutków.
Oto niektóre z najbardziej zaskakujących efektów picia ciepłej wody - szczególnie na czczo. Poznaj je w naszej galerii >>>>>
DETOKS
Szklanka ciepłej wody o poranku pomaga organizmowi pozbyć się zalegających w nim szkodliwych toksyn. Ciepła woda podnosi temperaturę ciała i zwiększa wydzielanie potu, a co za tym idzie pomaga w naturalny sposób pozbyć się zanieczyszczeń.
POBUDZENIE METABOLIZMU
Wypicie na czczo szklanki ciepłej wody pobudza metabolizm. Pozbawia również częstego przy problemach z metabolizmem bólu brzucha.
ODCHUDZANIE
Ciepła woda może pomóc zrzucić zbędne kilogramy, oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą i lekkimi ćwiczeniami. Ciepła woda podnosi temperaturę ciała, przyspiesza metabolizm i pozwala szybciej spalać kalorie. Może mieć również zbawienny wpływ na nerki.
