Takich produktów nigdy nie łącz z herbatą! To może Ci zaszkodzić!

Herbata z ciastem drożdżowym

Drożdże to bogate źródło witaminy B1. Odpowiada ona za sprawność układu nerwowego ale ma też wpływ na przemiany cukrów w kwasy tłuszczowe. A występujące w herbacie garbniki ograniczają wchłanianie witaminy B1.