Właściwości lecznicze jajek na miękko. Te zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy je jesz

Utrzymują wzrok w dobrej kondycji

Związki takie jak luteina i zeaksantyna zmniejszają ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy. Dodatkowo są bogate w witaminę A, która wpływa na odpowiednie działanie siatkówki oka i jego wierzchnich warstw.