Zioła obniżające cukier. Oto skuteczne zioła na obniżenie poziomu cukru we krwi

Pokrzywa zwyczajna

Picie naparu z tej rośliny może zmniejszyć stężenie glukozy we krwi, a tym samym obniżyć ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2. Napar można przygotować ze świeżych lub suszonych liści. Wystarczy jedną łyżkę ziela zalać szklanką wrzącej wody i parzyć ok. 15 minut. Tak przygotowany napój można pić kilka razy dziennie.