Zumba w Brodnicy
Do świąt został jeszcze tydzień. Niektórzy już dziś zastanawiają się, jak za bardzo w nie nie przytyć. Oczywiście wielu stwierdza, że najważniejszy jest umiar w jedzeniu. Jednak to nie jedyna rada.
- Trzeba się ruszać, ale nie tylko po obżarstwie, ale cały czas - mówi Karolina Głowacka, doradca klienta.
W samej Brodnicy można znaleźć wiele propozycji aktywnego spędzania wolnego czasu. W ostatnim czasie prawdziwe oblężenie jest na zajęciach z zumby. Zumba to taniec, w którym połączone zostały elementy tańców latynoamerykańskich z fitnessem.
- Jest ona dla wszystkich bez względu na płeć czy wiek, dla tych którzy trenowali taniec i tych, którzy stawiają w nim pierwsze kroki - podkreśla Maciej Zajda, instruktor.
Na zajęcia zumby zapisać może się każdy. Odbywają się w Fitness Clubie "SEVEN" w poniedziałek, środę i w piątek w godz. 19-21 oraz we wtorek od godz. 20 do 21. W "Studiu IMPACT" Brodnica - w poniedziałki i środy od godz. 19 do 20 oraz w czwartki od godz. 18 do 19. Na OSiR-ze na zajęcia można przyjść w piątki od godz. 19 do 20.
Czytaj e-wydanie »
